2017年5月12日金曜日

意識をいじくっても 思いグセがなかなか手放せない人は。



【今日の発破】

古い感情や思いグセの 手放し、リリースができない人は
まず現実からとりかかる。
日常の中にため込んでいる保留事項を
かたっぱしから片付けよう。



期限を自分で決めること



意識をどれだけいじくっても
思いグセのリリースができない時は
やるべきことが「そこ」じゃないのかも。


入金、発送、手続き、提出、頼まれごと、返信・返事 など
相手方のある案件

見てみぬフリの汚れ
いつの間にか溜まった紙ごみ
出しっぱなしの文房具
ソファの上の洗濯物


気づいているけど
早くやらなきゃってわかっているけど
ギリギリまで保留にしていること

「いーつーか」
「あーとーで」
にしていること
たくさんありませんか?


まずはそれを片付けましょう。

保留期間を短くして
さっと自分の手元から手放しましょう。

保留にしている限り
ずっとあなたの意識の片隅を占拠する。

目の端に入って、
無言でせかしてくるあのプレッシャー!

気がかりで気がかりでしかたなーい。


タスクが次々と
自分の手元から離れていく爽快感は
便秘がドドドっと解消された時のよう。

自分がからっぽになることで得られる
不思議な充足感。

この充足感は
無言でせかされるプレッシャーからの
解放だったんだ。


私の場合
自分の中の保留事項を
さっさと片付け手放すようにしたら
なぜか
子どもたちが
さっと動くようになりましたよ奥さん!

子どもたちの
「あーとーで」が消えましたよ奥さん!


あなたは、どうしますか?

今日、
リストをつくって
かたっぱしから片付けてみてください。

小さいことでいいから。

ひとつやりとげると
空っぽになる爽快感とともに
これまで見えてなかった汚れや出しっぱなしのものが
いきなり「見える」ようになって
どんどん動きたくなりますよ。



「今日はちょっと・・・」
「週末やります・・・」
ですとぉ?

なーんだ。
思いグセが手放せないんじゃなくて
まだ保留にしていたいだけなんだね。


それに気づいただけでも
大きな収穫だ。


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