2017年8月20日日曜日

幸せになろうとしてはいけません ~ 幸せは後から得られる結果に過ぎない



「お客さまの声」>>
で紹介したAさんとの
やりとりを通して
私自身も大きな気づきを得ました。

Aさんは
たった二つのことを心がけるだけで
2週間程度で
「変化の兆し」を受け取られました。

私がしたのは
Aさん自身へのアドバイスですが

それを心がけた結果

家族関係に変化の兆しが生まれました。


家族をどうにかしようとせず、
まずは 自分に集中してください

とお願いしたにも関わらず
変化は家族関係に現れました。


どうして、
短期間で兆しが表れたのか。


それは、
Aさんの行動は
「幸せそのもの」を
目指していなかったからです。


結果を期待せず
ただ淡々とやってみたら
結果がついてきた、からです。



幸せに「なろう」としちゃ
だめなんだよー!!


幸せって
目指しちゃダメなんだよー!!


幸せっていうのは
一生懸命 自分に励んだら
おまけについてくるような
その程度のものなんだよー!!




例えば、の話で聞いてくださいね。

健康診断で
「中性脂肪値が異常に高い」と言われたら、
あなたはどうしますか?


危機意識があれば
なんとしてでも
正常化したい!!と
あなたは思うでしょう。


でも、
血中の中性脂肪そのものを
直接下げることはできません。

血管から
中性脂肪だけを抜き取ることは
できません。


下がれ~、下がれ~

どれだけ念じても、祈っても
下がりません。

もしかすると、
ここで
お祓いや御祈祷に行く方も
いらっしゃるかもしれませんが(笑)


フツーの人は

数値でしかとらえられない
中性脂肪を
下げるために
現実的に何かをしようとします。



食事を改善して
運動して

生活そのものを見直します。

「原因」になっている部分を
変えようとします。


生活習慣が改善し、
原因が解消したら
その結果として、
数値が下がります。




心の不具合もこんな感じ。


罪悪感が強いから
なんとかしたい、という方は
とにかく
罪悪感そのものを消そうとします。


けれども
心から
罪悪感だけ抜き取ることは
できないんです。




いったん罪悪感のことは忘れて

思い込み、
考えグセ、
行動グセ、

罪悪感の種になるような
こういった心の習慣を
改善して

あなたの心が平安になったら

いつの間にか
罪悪感は
なくなっているんです。

罪悪感の占めていた場所に
いつの間にか
幸せが入り込んでいた、

こんなものなんです。


幸せなんて
血まなこになって
探すものではありません。


血まなこになる時点で
「幸せへの執着がある」から。


「人生のおまけ」程度に
考えていると
思いもよらぬものが
手に入りますよ。



感想を寄せていただいた方には
メールで応えられる範囲で
個人的に返信を差し上げています。

また、さしつかえない範囲で
ブログ上で
取り上げさせていただきます。

よろしければ
感想や質問をお寄せくださいね。

あなたのご意見・ご質問をお待ちしています
 

初めての方のお問い合わせ・申し込みは





■インナーチャイルド・エデュケーション(講座)
家族との関係を見直し、理想の家庭を築いていく方法を学ぶ。

■子育てサポート
ママ学
ママが苦をママ楽へ。本当のHappyを実現する子育て講座。
 福岡ママ学 8月24日(木)
 広島ママ学 次回未定

心のつながるタッチングと発達を促すベビー・マッサージのクラス。

■個人セッション (Skype、Messenger対応しています)
はじめましての方限定のコンサルティング。
子どものためのインナーチャイルド・セラピー。
自分を縛ってきたわだかまりを溶かし、創造に満ちた人生へシフトする。

■サロン情報
初めての方のお問い合わせ・申し込みはこちらから>>
お電話でのお問い合わせは受け付けておりません。

セラピスト・澄田 順子 Junko Sumita 
自己紹介>>

サロンをクローズします
7月をもちまして赤間町のサロンをクローズしました。
これまでご愛顧いただき、ありがとうございます。
今後、対面での講座やセッションは、赤間町近隣のカフェで
行う予定でおります。なにとぞよろしくお願いいたします。



0 件のコメント:

コメントを投稿

関連記事

***