2016年8月3日水曜日

あなたの人生に寄り添う こころのレメディ


   ※Remedy レメディ 「改善策」 「救護策」


人生の中で起こる様々な問題の
本質的な原因とその解決の方法について、
バーストラウマの視点から書いています。

ここに書かれてあることが、
あなたの感情を整理し、問題の本質を理解するためのお役に立てば幸いです。

 ※記事を引用・転載される場合は、リンク先の貼付をお願いいたします。
 
■のタイトルは、他のカテゴリからの再掲です。

レメディは、今後もふやしていく予定です。
取り上げてほしい問題、ご要望・ご質問がありましたらお寄せ下さい。

私は Blue Winds の「チャイルドセラピスト・プロコース」を終了しています。
こちらのサイトには、インナーチャイルド、バーストラウマについて詳しく述べられています。


親とのこと

「人生の課題」は母との関係に凝縮されている
母とのへその緒を切り、もう一度生まれなおす
母との関係を見直すワーク
「あやまってほしい」の想いの先は
 
私をおいて老いていく母 ~介護の現場
パパや男の人を嫌がる子
痴漢やセクハラに遭いやすいという人
母のコントロールから抜けられない
「お母さんを守らなきゃ」のトラップ

「かわいそうな私」を演じる母
結果がすべてだった母
父に従順で自己犠牲する母
母に褒めてもらった記憶がない
 
世間体を気にする母・見栄が生きがいの母
欲求不満で、グチが止まらない母
華やかな母と引き立て役の私
わがままで幼い 子どものような母
 


配偶者とのこと

パタニティ・ブルーだってあるのです
パタニティ・ブルー、夫の産後うつの対処
夫がパタニティ・ブルー、産後うつになったら
夫 / 妻の赤ちゃん返り
夫の浮気が発覚した ~ 妊娠期
妊娠中の浮気 ~ 私の気持ちを癒す
胎児は夫婦間トラブルの場に居合わせている
男女それぞれの愛のかたち
夫のことがリスペクトできない


妊娠期

人生で一度きりの妊娠期を幸せに過ごすために
初めて妊娠を知った時
■ パタニティ・ブルーだってあるのです
■ パタニティ・ブルー、男の産後うつの対処法
■ 夫がパタニティ・ブルー、男の産後うつになったら
 
■ 妊娠をためらったママへ
赤ちゃんの性別
妊娠中の不調・安静・入院
仕事やサークル活動が忙しいママへ
おなかの赤ちゃんとお別れしたママへ

赤ちゃんとつながる 胎教コミュニケーション
□ 出産前のこころの準備(1) ~予定日まで
□ 出産前のこころの準備(2) ~赤ちゃんとの対面
妊娠中のお酒・たばこ
おなかの子どもを愛せない
 
■ 夫の浮気が発覚した ~妊娠期
■ 夫の浮気 ~私の気持ちを癒す
■ 胎児は夫婦間トラブルの場に居合わせている ~赤ちゃんを癒す


出産・新生児期


■ 妊娠をためらったママへ
■ 赤ちゃんの性別
■ 出産前のこころの準備(1) ~予定日まで
■ 出産前のこころの準備(2) ~赤ちゃんとの対面
 
コラム§ カンガルーケアのその先へ
 
■ ママの産後うつ
■ ママの産後うつ ~さびしい気持ちを溶かす
 
帝王切開をするママへ
帝王切開で生まれた赤ちゃんを癒す
NICU/保育器の中にいる赤ちゃんのママへ(1)
NICU/保育器の中にいる赤ちゃんのママへ(2)
陣痛促進剤を使った赤ちゃん
鉗子分娩・吸引分娩の赤ちゃん
 


乳児期
抱きぐせって、本当のところどうなの?抱きぐせをつけない接し方 ~赤ちゃん・幼児
後追いがひどい その原因は?
後追いに対処する
だだこね・すねる、その奥の気持ちを理解する
 
手がかからない子
おっぱいの長飲み
未練を残さない卒乳
たたく、かじる、ものを投げる
抱っこ・べビーマッサージを嫌がる
 
スマホ見ながら授乳していませんか
子どもを預ける時の対処法
預けることに罪悪感があるママへ
ママになつかない・ママを避ける子 
□  パパや男の人を嫌がる子
 

幼児期

■ 上の子の赤ちゃん返り(1)
■ 上の子の赤ちゃん返り(2)
上の子を愛せない
■ 育児ストレス ~私をゆるしてストレスを逃がす
■ 「泣かせてはダメだ」から「泣いてもいい」子育てへ
 
■ 抱きぐせをつけない接し方 ~赤ちゃん・幼児
後追いに対処する
■ だだこね・すねる、その奥の気持ちを理解する
■ 手がかからない子
■ 未練を残さない卒乳
 
■ たたく、かじる、ものを投げる
抱っこ・べビーマッサージを嫌がる
■ 子どもを預ける時の対処法
■ 預けることに罪悪感があるママへ
■ ママになつかない・ママを避ける子
パパや男の人を嫌がる子
 
□ イヤイヤ期が人生を左右する
□ イヤイヤ期をのりきる


幼稚園・保育園への行きしぶり
行きしぶり ~ママの基本対応
行きしぶりの原因 ~ママと離れたくない
行きしぶりの原因 ~ママをとられる
行きしぶりの原因 ~クラスになじめない
行きしぶりの原因 ~先生がこわい、という時
 
発表会で人前に出られない
おねしょの悩み・おしっこをがまんできない
きょうだいゲンカの仲裁
くやしい気持ちにつきあう
 
引っ越し・クラス替え・別れの季節
新学期につまづく原因、つくっていませんか
新学期、前のクラスを恋しがる
体の症状で訴えてくるとき
習い事、詰め込んでいませんか
 


学童期

おねしょの悩み・おしっこをがまんできない
■ きょうだいゲンカの仲裁
■ ケンカして泣いて帰って来たら
■ くやしい気持ちに付き合う
 
■ 引っ越し・クラス替え・別れの季節
■ 新学期につまづく原因、つくっていませんか
■ 新学期、前のクラスを恋しがる
□ 留守番ができない ~ひとりぼっちと仲良くなる



思春期


思春期とは
思春期は親子関係 再構築の時期
形を変えて出る「甘え」
私の子育てが間違っていたと責められているようでつらい
 
イライラ・モヤモヤする感情の正体を知る
『 投影 』をひも解くワーク
親であっても踏み込んではならない領域がある
境界線を構築するワーク
コミュニケーションのワーク
 
タダで親になれるわけではないのです
 
 

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今後も少しずつ内容を充実させていきます。
記事の更新は ツイッターでお知らせします。

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また、お話会、グループワーク、グループセラピーなどの出張も
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問い合わせ先
澄田 順子  life.team307@gmail.com
 


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