2016年5月25日水曜日

孤独感を私の中に統合する ~ インナーセルフとの対話 

 
昨日午前中、眠くなったので(笑) 
ちょっと横になりました。

久しぶりに
インナーセルフ(心の中の自分)とちゃんと話をしようと思って
会ってみました。

小さな私がすみっこで、丸まってこっちを見ていました。

犬だけど、こんな感じ


あれ、どうしたの?

さみしいの

どうして?

なんかね、どんどん良くなっていっているのに
私だけおいていかれそうで
独りぼっちになってしまいそうで
すごくさびしいの


あなたは何を抱えているの?

・・・孤独
あと、不信感

そうか、私の心の中で
「不信感」とそこから生まれる「孤独」が残っていたんだね


心の中を浄化していくと
軽いものはどんどん手放せるのですが

最後の最後まで手放せない想いもあって
それに手を焼きます。


この想いは、
魂の核についた傷のようなもので
生まれる時に
「バーストラウマ」という形で
そのひとの人生に入り込みます。

それをね、
厄介なもの、って思っていました。
変容を拒み悪あがきする厄介なもの、って。


私がずっと
ラスボスだと、手ごわいと思っていた想いは
すごく寂しそうに出てきました。


私の心の中で最後まで残っていた想いは
寂しがっていたんです


他の想いたちが
みんな変容して、卒業して、
それぞれの働きを見つけていく中で

自分だけ変容できず、成長を拒み続け
足手まといのようになっていて
孤独を深めていたんです。

とても深い気づきでした。


深い想いに触れ、
私はいとおしさを感じました。

私は、こんなふうに言いました(心の中で)

あなたは、厄介ものじゃなかったよ。

ほんと?

「孤独」があるおかげで
私は誰かとつながることの大切さを知ったよ。

「孤独」があるおかげで
自分と深く向かい合う目を養うことができたよ。


「不信感」があるおかげで
私は変な人に引っかからないで来れたよ

「不信感」があるおかげで
最後は自分の感覚を信じることを選んだよ

あなたがいたから、私は危ない目に合わずに来れたよ

あなたは足手まといなんかじゃなくて
いつも私の「ちから」だったし「味方」だったよ

しょぼくれていたインナーセルフが
徐々に力を取り戻していく感覚が伝わりました。

そのままでいいよ
ずっと一緒にいこう
やっぱりあなたは私にとって必要な存在だよ

インナーセルフは、元気になりました。

ハイアー(俯瞰意識)のとこ、行ってみようか。

二人で、意識を上げてハイアーセルフのところへ行きました。

いつも、水でできた女神の姉さんが出てくるのですが
今日は はじめて
水でできた男神も寄り添っていました、あら。

これからの方向性について。
聞きました。

前半はあんまり覚えていないんだけど (^ ^;)

仕事のしかたについて。

ベクトルを合わせ、バランスをとること。
ベクトルは3つ。

全体(集合意識)の望む方向
相手の望む方向
私自身の望む方向

これをきちんと把握し、仕事をすること。

相手の幸せになる方向
それが全体のよくなる方向に沿っていること
そして、私自身も満たされる方向に沿っていること

無理に添わせようと何かを捻じ曲げたり
まったく違う方向(エゴ)へ暴走したり
依存や犠牲を強いたり

宇宙の秩序に反することは、うまくいかない。

とはいえ、
とことんエゴを突きつめ、
どんづまりまで行って昇華させることでしか
次のステップへいけないこともあるから、
それもそれで体験したらいい。


全体の望む方向、よくなっていく方向に
自分を添わせること。
それを常に確認して作業すること。

いつもそのベクトルを丁寧に感じて。

(略)


ということでした。

ほんの数分ですが、
深い深い時間となりました。



あなたの中にある、オセロの表裏を感じてみてね
白と黒は表裏一体・・・。



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